Рецепты овощных блюд — 100 идей на каждый день, быстро и полезноПростые и вкусные овощные блюда: запеканки, рагу, гриль, соусы. Готовим без мяса за 15–30 минут.
Рецепты салатов — 50 новых вариантов на стол каждый деньЛёгкие и сытные салаты: классика, low-carb, веган, соусы без майонеза. Пошаговые фото и калории.
Здоровое питание с овощами — планы, БЖУ, детокс и советы диетологовКак составить овощной рацион, контролировать БЖУ, устраивать детокс и не потерять вкус жизни.