Тема для обсуждения «Сон малыша»: регрессы сна, ночные пробуждения и «белые ночи» — почему малыш плохо спит и что с этим делать. Делимся опытом и разбираем нормы сна по возрастам.
Сон малыша — одна из главных тем для родителей: одни дети спят «как ангелы», другие просыпаются по десять раз за ночь. В теме разбираем регрессы сна (в 4, 8–10 и 12 месяцев), нормы сна по возрастам, причины ночных пробуждений и методы, которые помогают — от ритуалов перед сном до мягких техник самостоятельного засыпания.С чего начать обсуждение:
— Сколько раз за ночь просыпается ваш малыш?— Как вы переживали регрессы сна?
— Какие ритуалы или методы помогли?
— Что бы вы посоветовали измученным родителям?
the lost
