Тема для обсуждения «Психолог после потери»: когда стоит обратиться за помощью, как выбрать специалиста и чего ожидать от терапии. Делимся опытом и разбираем, как помощь может изменить состояние.
После потери беременности многие задумываются о психологической помощи, но не знают, с чего начать. В теме обсуждаем, когда стоит идти к психологу — если горе мешает жить, если есть тревога и депрессивные мысли, — как выбрать специалиста, работающего с перинатальными потерями, и чего ожидать от первых сессий.С чего начать обсуждение:
— Когда вы поняли, что нужна помощь психолога?— Как выбирали специалиста?
— Что изменилось после начала терапии?
— Что бы вы посоветовали тем, кто сомневается?
the lost
